NUTRICIÓN
Y SUPLEMENTACIÓN
BENEFICIOS DE NUESTROS PLANES
CONSTRUYE Confianza
En MyFitPlan encontrarás tu grupo. Aquel donde puedas expresarte con total naturalidad, sentirte identificada con las demás participantes. un lugar para crecer, sanar y aprender junto a otras mujeres, nunca te sentirás sola.
SUPERACIÓN PERSONAL
la superación personal es motivación, esfuerzo, dedicación, felicidad, frustración, dificultad, seguir, creer en uno mismo, disfrutar, empoderarte y por último y más importante, la superación personal es satisfacción y amor hacia nosotras mismas.
RE- Educación
Hemos aprendido mal el concepto de cuidarnos, de la alimentación, del deporte y la salud. Aquí, trataremos, hablaremos, debatiremos, leeremos, investigaremos sobre qué significa realmente la salud. Conmigo aprenderás una nueva forma de entender el deporte y la alimentación. Una nueva manera que se ajusta más a tus necesidades como mujer.
AUTOESTIMA
Cuando conseguimos un objetivo ganamos un poco de confianza en nosotras mismas, hasta el punto de hacernos imparables. Descubriremos lo maravillosas que ya somos. Partiendo de la base de que ya somos perfectas nos pondremos objetivos desde el cuidado personal, nunca desde la obligación de cambiar.
Barbara
Muchas gracias por ayudarme, el objetivo eran 7kg lo he conseguido. Quiero seguir ya que no he pasado nada de hambre y sobretodo he empezado a comer mejor, y eso es lo que realmente me importaba!! MUCHAS muchas Gracias por el programa.
Veronica
A parte de lo superficial que es obvio, el verse y sentirse bien con uno mismo es de las cosas más importantes. A largo plazo seguir este estilo de vida, es uno de los beneficios que me ha quedado con este programa.
María
Hola Esme, realmente agradezco el día que te conocí ya llevo hábitos mejores al comer y hago ejercicio 3 veces a la semana. ❤️ eres una persona que ayuda a amarnos y cuidarnos por dentro y fuera. En enero empiezo de nuevo el reto que me encanto, las recetas buenísimas, los smothies los mejores y la mejor coach ❤️ GRACIAS POR LLEGAR A MI VIDA
Daniela
Quería agradecerte primeramente a ti por este cambio brutal que eh conseguido y porque eh podido lograr mi objetivo algo que en el principio creía imposible fue un cambio a bien sobre todo me has ayudado a llevar una vida más saludable.
Milll gracias por todo 9 kilos en un mes 🤩
Lola
Empece con 93 kg y ya voy por 77kg ( 15 kg total), todo esfuerzo tiene su recompensa, lo que más me gusta es llevar una rutina de comida saludable, tener diferentes ideas y opciones y el grupo de motivación que hace todo sea tan facil.
ESMERALDA GUTIÉRREZ
— Mi Historia
¡Hola!
Soy Esmeralda Gutierrez, graduada en ciencias del deporte por la Universidad Pontificia de Salamanca, especializada en nutrición, dietética y medicina estética en eliminación de celulitis...
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